Sportdrank tijdens het wielrennen

Sportdrank tijdens het wielrennen is een makkelijke manier om energie binnen te krijgen. Zo krijg je erg veel voedingsstoffen binnen, zonder dat je erg moeilijk hoeft te doen over eten op de fiets. Daarnaast houdt je met de inname van juiste mineralen je vochtbalans op pijl. Als je begint met sportvoeding, is sportdrank de makkelijkste stap om als eerst te zetten. Vaak heb je door sportdrank te drinken al de helft van het aantal koolhydraten dat je per uur nodig hebt binnen gekregen. Zo zorgt sportdrank ervoor dat je geen hongerklop krijgt en het verval minimaliseert. Mocht je vragen hebben over sportvoeding, stel gerust de vraag.